Mentira sobre o Coronavírus | V4 News

Nos últimos dias acredito que você tenha notado ou faça parte de um alarde social que está acontecendo sobre coronavírus, muito em função dos esforços e medidas que estão sendo impostas relacionadas ao isolamento social. O objetivo do conteúdo de hoje é mostrar para você, que independente do cenário ou postura que você e suas […]

Controle de ESTRESSE no ISOLAMENTO.

O estresse vai comandar a mente de muitas pessoas neste período de isolamento. Isso porque todos somos animais sociais, e quando colocados em isolamento distante do coletivo, tendemos a ficar estressados e ansiosos. Para você, que neste momento, está em isolamento sozinho em sua casa, isso tende a ser um sofrimento ainda maior. Para que […]